Tilberedning og brug af urteteerTil urteblandinger benyttes en af følgende fremgangsmåder:½-1 l koldt vand på 2 spisekefulde urter skal trække natten over. Før brugen opvarmes teen til kogepunktet og skal derefter trække 10-15 minutter under låg.½-1 l kogende vand hældes på 2 spiskeskefulde urter. Trækker 10-15 minutter under låg og sies.Med hensyn til den mængde urter, der skal anvendes, bruger man ½-1 teskefuld daglig til et barn i de første 10 leveår, fra 10-15 år 2 teskefulde og til voksne 4 teskefulde = 2 spiseskefulde.Angående de følgende special-urteblandinger må bemærkes, at disse ikke bør anvendes længere end 4 måneder. Derefter holder man op et stykke tid, hvorefter man igen kan anvende urteblandingen i 4 måneder.Sundhedsteen ”Universal” kan imidlertid anvendes så længe, det skal være. Den er ypperligt egnet som en styrkende hverdagste.NB: Man må ikke anvende aluminiumskogekar ved tilberedningen af urteteer. Brug emalje eller rustfrit stål.
